À l’approche de l’hiver, novembre est le mois idéal pour offrir à son corps une pause détox douce et naturelle. Cette transition permet de renforcer les défenses naturelles tout en soutenant les émonctoires – organes essentiels d'élimination. C’est là que l'hydrolat Detox Equalibra entre en jeu ! Composé de romarin à verbénone, de livèche et de citron zeste, Detox Equalibra a été pensé pour accompagner votre bien-être, dans une approche harmonieuse et respectueuse du corps.
Pourquoi une Détox en novembre ?
L’hiver représente une période où l’organisme doit économiser son énergie pour se protéger du froid et des infections. La transition automnale est le moment idéal pour détoxifier en douceur et alléger le foie afin de maintenir notre vitalité. Une cure détox ciblée et bien dosée en novembre aide ainsi à renforcer le terrain et à optimiser les défenses naturelles de façon durable.
Les bienfaits de la Detox Equalibra
La cure Détox O’Flor repose sur une synergie unique et complémentaire :
- Romarin à verbénone : reconnu pour son action bénéfique sur le foie, cet hydrolat soutient le processus de détoxification et aide à éliminer les toxines tout en apportant une énergie douce et stable.
- Livèche : cet hydrolat purifie les reins et stimule les fonctions d’élimination de l’organisme. Il complète efficacement l’action drainante du foie.
- Citron zeste : tonique et revitalisant, il soutient la digestion et élimine les toxines accumulées. Son effet vivifiant en fait un allié parfait pour une détox automnale.
Conseils pour une cure Détox en douceur
La cure Detox Equalibra se prend en cure de 21 jours :
- Le matin, à jeun : 2 capuchons dans un verre d’eau tiède. Cette habitude favorise une absorption rapide des actifs sans choquer l’organisme. Boire chaud le matin stimule aussi la digestion en douceur et réveille le système digestif.
- Le soir : dilué 1 capuchon dans une infusion ou intégré dans un plat chaud (soupe ou potage). Cette méthode est parfaite pour favoriser la digestion et le confort après le dîner.
Boire chaud est particulièrement bénéfique à l’approche de l’hiver. L’eau tiède ou chaude maintient notre énergie sans refroidir le corps, ce qui est essentiel pour soutenir notre organisme durant les mois froids.
Associer l’Hydrolat de Ravintsara pour renforcer l’immunité
Pour un soutien complet en période hivernale, associez Detox Equalibra à l’hydrolat de Ravintsara, réputé pour ses propriétés immunostimulantes. En plus de favoriser la détoxification, cette association renforce vos défenses naturelles pour mieux prévenir les petits maux de saison.
Astuce : Ajoutez un capuchon d’hydrolat de Ravintsara dans une infusion ou dilué dans un verre d’eau en complément de l’hydrolat Détox pour une protection renforcée.
Conseils pour une Détox raisonnée en novembre
- Privilégiez des aliments de saison : Les légumes d’automne comme les courges, les carottes et les betteraves sont naturellement riches en vitamines et minéraux pour soutenir la détox.
- Écoutez votre rythme : En novembre, le corps demande de la douceur. Optez pour des pratiques calmes comme la méditation, le yoga, ou la lecture pour permettre à votre organisme de se revitaliser pleinement.
- Hydratation tiède : L’eau tiède ou chaude, en association avec l’hydrolat, soutient le processus de purification et permet au corps de conserver son énergie.
Detox Equalibra : Un Rituel de saison naturel et équilibré
En intégrant l’hydrolat Detox Equalibra dans votre routine de novembre, vous choisissez une approche respectueuse et naturelle qui soutient votre corps en douceur. Cette cure saisonnière permet d’affronter l’hiver en pleine vitalité tout en renforçant votre immunité, pour un bien-être durable.
Offrez à votre corps un soutien en douceur et laissez la nature agir pour vous préparer à l’hiver avec vitalité.
Article rédigé par Deborah De Dycker, Pharmacienne nutritionniste
allez vers l'article: Automne en pleine santé
Hinterlassen Sie einen Kommentar